写今天这篇我很有幸福感,它们都是我平时很熟悉和喜爱的内容,花挺多时间追它们,分享给你,会有一种我们做同桌的感觉,哈哈,让我们一起学习不止。

上周有很多朋友点赞评论希望我分享我追的Podcast播客与频道,英文的大家也欢迎,既可以认知升级,也可以拿来练习英文。看来大家学英文的热情也很高呀。

早期我追视频频道比较多,但逐渐认可了些意见领袖,就直接跟踪他们的Podcast播客了。他们往往多平台入驻,有油管频道、Spotify播客、也有X账号和Instagram,直接搜人物就可以听到很多他们的见解。这些播客拓展了我对科学、科技、经济、社会、心理研究等领域的认知和眼界。每天学习,认知迭代,健脑就和健身一样重要,让自己随时获取最前沿的知识与观点。

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除了播客,也有一些多媒体视频的频道是我一直关注的。

我感兴趣的播客和频道很多,列几个今年我回访比较频繁的。但要注意的是,我虽然关注这些人,不等同于我认可他们所有的观点。很多观点都要辩证地听,同一个命题也需要吸收不同人的观点,兼听则明。

如果大家无法登陆海外平台,那么直接在国内搜这些人或频道的名字也应该能看到不少资源。

Podcast 播客:在各平台都有,但形式以授课和人物对话为主,光听声音就够了

1. Lex Fridman 莱克斯·弗里德曼

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主题:AI、科技、智能、创投、心理学

形式:人物对话

平台:油管(389万用户),Spotify播客,X,Instagram

他是我今年非常喜欢的一位主持人。Lex Fridman高中毕业后从莫斯科来到美国主修计算机科学,父亲是世界顶尖等离子物理学家。Lex获得博士学位,是MIT麻省理工的科学家、人工智能研究员,一位妥妥的AI大佬。

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他的Podcast异常高产,每周发布2个长达2小时的内容,信息量和深度都很惊人,采访科技、创投、脑科学、心理学等各个领域的顶尖人物,包括Sam Altman,Elon Musk,Bryan Johnson等等。

他是那种既有深厚的专业领域知识、话题覆盖面又很广的主持人,而且非常有个人风格,有时会闭着眼睛、声音像做梦一样地问问题,有点怪癖,但和来宾的互动很有化学反应,让听者也不自觉地投入进去。

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前两周Lex刚采访了Sam Altman,很有意思,Altman回忆了被Open AI炒鱿鱼时的复杂心情,以及他对AGI(通用人工智能)的展望。

2. Jordan Peterson 乔丹·彼得森

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主题:心理学、社会学、文化批评

形式:演讲,人物对话

平台:油管(785万用户),Spotify播客,X,Instagram

加拿大心理学家、哈佛教授Jordan Peterson,让我深深地体会到表达的力量!无论是他的演讲还是人物对话,都让我看得着迷。他思维逻辑性极强,对事物有着独特睿智的见解,能够使用非常精确的词汇,寥寥几句就把观点传达清楚,洞见震撼人心,让我佩服不已。

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他是多伦多大学心理学教授、临床心理学家和文化批评家,博客的主要内容是心理学、人格、智能、宗教和思想体系的讨论。他的播客形式包括他在大学授课、公共演讲内容、和与全球著名人士的对话。

给我印象特别深刻的话题包括智商测试、父母最重要的职责、如何有成功的婚姻、圣经等等。

(关于口才与表达:)

3. The Diary of A CEO, CEO日记

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主持人:Steven Bartlett 史蒂文·巴特利特

主题:商业、科技、心理、生活方式

形式:人物对话

平台:油管(574万用户),Spotify播客,X,Instagram

Steven Bartlett 1992年出生、连续创业者,被认为是英国最有才华的年轻企业家和哲学思想家之一,也是电视名人。他是SocialChain的联合创始人,也是BBC投资节目Dragon’s Den(龙穴)开播以来最年轻的投资者。他当年去曼彻斯特城市大学学习,只听了一节课就退学了。

2017年,他创建了The Diary of A CEO播客系列,采访了许多世界知名的公众人物,话题覆盖商业、科技、心理学、健康等等,是欧洲关注量最大的商业博客。

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我很喜欢Steven的主持风格,他不抢话、很虚心,但问的问题总能够替代听众问到要害。近期给我印象深刻的有对话Robert Greene,他是《权力的48个法则》的作者,Robert与Steven关于人性的讨论发人深省。

还有Steve与睡眠科学家Matthew Walker的对话,后者是《Why We Sleep 我们为什么要睡觉》的作者,他们讨论了影响睡眠的因素,给了我很大启发。

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4. Andrew Huberman 安德鲁·胡贝尔曼

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主题:脑科学、健康、心理学、哲学、科学

形式:演讲,人物对话

平台:油管(532万用户),Spotify播客,X,Instagram

Andrew Huberman是史丹佛神经学教授,他讨论和大脑、身体、精神、心理相关的话题,从睡眠、到运动到压力管理等。他有很多独自授课式的内容,也邀请很多前沿科学家、医生、科技大佬分享健康常识,比如和斯坦博精神医生Paul Conti教授讨论心理健康、和扎克伯格讨论未来的健康科技等,都有极高的播放量。

他还讨论哲学,比如前阵我和老R一起听了Andrew作为脑科学家与哲学家Robert Sapolsky争辩“人是否有自由意识”,让人脑洞大开的一期节目。

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但他最近有一些丑闻缠身,看他的内容也要带着批判的眼光。

5. Y Combinator

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主要人物:Paul Graham 保罗·格雷厄姆

主题:创投,商业

形式:授课,人物对话

平台:油管(132万用户),Spotify播客,Instagram

Y Combinator是美国硅谷著名创业孵化器,扶持初创企业并提供创业指南,从2005年以来,它已经累计投资超过4500家初创公司!其中包括Airbnb,Dropbox等等。

挺早时,我的科技创业的朋友就推荐我关注Paul Graham,他是YC创始人之一,经常在播客中授课和对话。Paul Graham是美国长大的英国人,哈佛计算机博士学位,出版了好几本编程书籍,被人称为“黑客哲学家”。我特别爱听他的课,非常风趣幽默,语言简洁、切入重点,对创业者的建议很有份量。

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YC的播客还邀请很多科技界的名人来授课与对话,前一阵我和Suki一起看了十年前Sam Altman在YC的讲座,那时他还不是Open AI的CEO,但已经是连续创业者,他分享了很多有价值的经验。Suki一直对创业有兴趣,经常和我一起听播客。

Channel 频道:以油管视频为主,混合了真人拍摄和动画

6. Cleo Abram 珂莱欧·阿布拉姆‍‍‍‍‍‍‍

主题:科技

形式:多媒体视频

平台:油管(236万用户),Instagram

Cleo Abram是艾美奖提名的科技记者,她的视频很有趣味和知识价值,通过视频拍摄和动画制作,都生动好看。

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每个影片10-20分钟,探索一个科技届的谜题。近期给我印象深刻的是关于核废物、量子计算机、人造胚胎等内容。

7. Veritasium 真理元素

主持人:Derek Muller 德里克·马勒

主题:数学,科学探索

形式:多媒体视频

平台:油管(1530万用户),Spotify播客,Instagram

Veritasium是我的剑桥数学博士朋友推荐的频道,意为“真理元素”,由澳大利亚物理学家、发明家和科学传播者Derek Muller创建,频道以探索科学、解释科学原理和挑战科学迷思而闻名,吸引了全球各地的观众。

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小姐俩也很爱看他讲述的关于自然、科学、数学的神奇秘密,比如近期我们看的是“2000年都没能解开的数学题”。

Veritasium的视频中会展示很多疯狂的实验和生动的动画,帮助我们理解抽象概念,比如为什么光速是不可逾越的极限、量子纠缠是什么、还有日本地震的大型模拟器等。每个视频20分钟左右,可以和博士一起轻松探索科学世界!

8. Big Think 大构思

主题:各种领域的前沿研究和发现

形式:人物专访+多媒体视频

平台:油管(675万用户),Spotify播客,Instagram

Big Think频道有数千个视频,邀请了各个领域的专家,包括世界上最伟大的思想家和实干家,他们颠覆或引领各自领域,在Big Think平台分享最新的研究发现、和重要的经验教训。频道的目标是帮助观众定义21世纪的伟大想法和核心知识,并能够在自己的生活中使用来解决问题。

我很喜欢它的视频很短小,10分钟左右讲清一个核心概念,视频的拍摄也很有风格,

每个专家都坐在白色幕布前演讲,而描述的内容会用拍摄与动画结合的形式来呈现。

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我近期看的有我非常熟悉的英国物理学家Brian Cox讲解量子计算机,美国社会学家Brain Klass分析亿万富翁与智商的关系,演员Jesse Eisenberg分享如何抵抗焦虑。

9. Dr Todd Grande 托德·格兰德

主题:犯罪研究,心理学

形式:授课+新闻视频素材

平台:油管(142万用户)

Dr Todd Grande的频道猛一看不太起眼,就是一个其貌不扬的中年人对着镜头讲课,而且他声音没什么起伏,平淡没有激情。但他的视频内容可是很劲爆的!都是历史上和当下最知名、最奇葩的那些案件。Dr Todd Grande是专业心理分析师,专门研究犯罪心理学、人格障碍、成瘾性和创伤恢复。

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我还就真是特别爱听这些话题!而且他虽然不紧不慢,但语言传达得很清晰、有逻辑性、不过激,配合新闻视频素材也很容易看进去。他的产量极高,几乎每天都有10-15分钟的视频内容分享,当下最热点的谜题刚出现在头条,他的心理分析就接踵而来。比如凯特王妃的消失、美国网红虐童案、和各种杀人案件。

10. Bryan Johnson 布莱恩·约翰逊

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主题:健康,抗衰,长生不老

形式:纪录片

平台:油管(87.9万用户),X,Instagram

我这两周的文章里提到了他好几次,这个科技大亨在30岁时工作过度,身体处于亚健康状态,40多岁,他重塑生活方式,每年花200万美元,雇佣了30个医生和健康专家的团队,把自己的身体变成了一场健康和长生不老的大型实验。他和团队研究了所有抗衰方面的前沿论文,使用最新理念和科技,每天全身测量、收集数据,订制了最优解的健康方案。

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很多人嘲笑他自恋和疯狂,节制的生活犹如炼狱。但我欣赏他的科学态度,认为他的偏执研究是有价值的。而且他所有数据开源、免费分享,任何人都可以查看他的“健康蓝图“”。

他在频道中不断更新视频,如实记录抗衰实验的进程,包括成功和不成功的汇报。比如我从中学习到了很多关于提升睡眠质量的建议。()

其他我喜欢的播客和频道还有:

各领域综合话题:TED;Johnny Harris;Impact Theory by Tom Bilyeu;Casually Explained

历史:Short History Of…;The History of China;Fall of Civilizations

脑科学:Vsauce

科技:TheAIGRID;Fireship;The Alan Turing Insitute

数学:Numberphile;3 Blue1Brown

实事:Real Stories

经济:The Economist

电影:Every Frame a Painting

旅行:Yes Theory

你们喜欢什么博客和频道,欢迎在评论里分享。让我们好好学习,天天向上!

安潇 2024年4月 于 伦敦

特别推荐:

读咱们公号的读者们都很有学习精神嘛,学英文的热情很高!今年我也在努力学习新单词,听播客和演讲的时候,遇到新单词都记下来。我还入手了超级好用的背单词神器:百词斩单词机和扫学机!

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单词机,主打小巧轻便,适合随身携带,利用循环记忆原理,随时随地记单词;

扫学机,词典笔+英语学习机二合一,功能丰富,一站式解决背单词和听说读写。

估计很多朋友都熟悉百词斩app,团队小伙伴都用了十年了,有它助阵,当年高考英文有135分。百词斩很适合学生和成人背单词,单词卡片“滑斩”的模式,能够比传统死记硬背的方式更强化单词的记忆。这种在固定范围内不断温习、反复用图片、语音刺激的方式,对于提分来说很有价值。

百词斩这家公司能够经营十多年,也从侧面证明了他产品功能的有效性。最新推出的单词机和扫学机,能够更有效地保护孩子的眼睛,像游戏机一样好玩,背单词的效果事半功倍。

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选品助理小D一直吐槽自己是单词渣,上学那会儿听写小测验总不过关,百词斩单词机和扫学机竟让她有种上头的感觉,背单词不再是件痛苦的事,反而变成了中年人每天早晚的解压游戏。一些特点是:

可以沉浸式背单词,不被手机打扰;可制定个性化学习计划;真人发音;简化复习内容;多种记忆方式。

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听写曾经是小D的噩梦,但如今每天早晚听写30个单词已经变成她治愈焦虑的保健操。

在这也给大家提个醒,背单词的过程里需要重视的就是复习和巩固,百词斩的单词机和扫学机在这方面的设计非常人性化,用起来也是非常有效和无痛的。

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