随着秋风渐紧,我们迎来了二十四节气中的第十七个节气——寒露。在这个季节的转角,让我们一起漫步在秋日的画卷里,感受那份独有的宁静与深邃。

【寒露知多少】

寒露,顾名思义,是“露气寒冷,将凝结也”。《月令七十二候集解》有云:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”这意味着到了寒露时节,气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。清晨出门,你会发现草叶上、 花瓣间,都挂着晶莹剔透的露珠,仿佛是大自然最精致的珠宝。

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【农事繁忙时】

寒露时节,正值秋收冬藏之际。稻田里金黄一片,农人们忙碌而喜悦地收割着稻谷,脸上洋溢着丰收的笑容。同时,也是播种冬小麦、油菜等作物的最佳时期,农田里又翻涌起新的希望。

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【寒露养生经】

润燥养肺:寒露后,天气干燥,宜多吃梨、百合、银耳等润肺生津的食物,保持呼吸道健康

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衣保暖:早晚温差大,记得及时增衣物,特别是保护好腹部和足部,以防寒邪入侵。

适量运动:秋高气爽,正是户外活动的好时节,散步、慢跑、太极拳等温和运动, 可增强体质,提高免疫力。

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亲爱的小伙伴,别忘了给远方的亲人朋友送去一句问候,告诉他们,即使天气转凉,心中的温暖永远不会缺席。寒露已至,温情不减,让我们携手,共赴这场秋日的浪漫序章。

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