炎炎夏日
没了快乐肥宅水（冰可乐）
人类就会丧失应有的理智
可每当有男生打开一罐可乐准备喝时，总会听到旁边的人说：“少喝点吧，杀精的！”
喝可乐能杀精？
（如果能，那还要避孕套干什么？）
“可乐杀精研究”获“搞笑诺贝尔化学奖”●●
“可乐杀精”的说法出现于上世纪50年代，当时口服避孕药以及各种五花八门的避孕方法尚未出现、普及。1985年，美国哈佛医学院妇产科的莎莉（Sharee A. Umpierre）医生和同事在体外混合精子和可乐，检测存活精子数量，得出可乐具有一定的杀精作用的结论；1987年，中国台湾省荣民总医院的洪传岳等人则是检验了可乐存在下，精子是否还具有跨膜迁移活性，得出可乐不影响精子活性的结论。这两项结论完全相反的研究共同获得了2008年搞笑诺贝尔化学奖。
“巨量可乐症患者”要当心的不光是可乐●●
2001年-2006年间，丹麦医生詹森（TinaKold Jensen）对2554名年轻男进行了一项“检测摄入咖啡因是否降低男性精子”的实验。但结果出人意料，每日饮用咖啡（咖啡因总量低于800mg）、饮用可乐（每天两瓶500ml装）压根不影响精子的数量、活力与形态。而被测出因饮用可乐而导致精子数量下降、精子活力降低的被实验者只占3%，他们每日的饮用量均超过1000ml，属于“巨量”饮用习惯。如果一个人在可乐的饮用量上控制在1000ml内，那么对其精子的数量、活力完全不会有任何影响。需要特别说明的是，尽管那巨量饮用可乐的人精子总数下降30%，但依然处于世界卫生组织所给出的正常精子总数范围内。由此可见，“喝可乐会杀精子”只是一种言过其实的说法。
詹森医生认为，这些“巨量”饮用可乐的人不只是喝更多的可乐，还有其他不健康的饮食习惯和生活方式。换句话说，喝“巨量”可乐只是不良行为方式的一个方面，其他伴随的生活方式病才可能是不育的真正原因。
既然喝可乐不会杀精，那么，男同胞可以敞开了喝吗？
答案是否定的，长期大量饮用可乐对男性的生育力也存在潜在危害。
理由一
可乐要想达到多数人喜欢的甜度，需要添加10%左右的糖，一罐330毫升的可乐大约含糖34g。而《中国居民膳食指南》指出，每天添加糖摄入最好不超过25g，一罐可乐的糖就已经超标了。
长期大量地喝可乐，可能导致肥胖，研究表明，肥胖可使男性生育能力下降。
理由二
可乐里含有少量的咖啡因，咖啡因本身是一种神经兴奋剂，适度摄入咖啡因的青年男性，精子的活动度反而会更好。但是，长期过量饮用含有咖啡因的饮料，却会损伤精子，降低精子的质量。如果卵子和质量较差的精子结合，很可能引起流产或宫外孕。因此，在备孕期间，男性要控制可乐的饮用量。
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韭菜、腰子、生蚝、各种「鞭」……
哪个最壮阳？
人们总是坚信“以形补形”，从此，各种鞭不是在给人“壮阳”，就是在“壮阳”的路上，如果吃一根无效，那就再来一根。
虽说这些动物性器官里含有的性激素睾丸酮确实能增强性欲，但是这些东西一旦经过中华料理的高温四法，激素就已经被破坏得差不多了，更别提胃液还会再进行消化分解。
除了牛羊鹿鞭，还有一味广为人知的壮阳食物：生蚝。走在美食一条街上，你总能听到“男人的加油站，女人的美容院”这句吆喝，而且，大家都说生蚝的锌含量高，能促进精子产生。
生蚝的确含有大量形成雄性荷尔蒙的重要原料——锌，但实际上，雄性荷尔蒙并不能在生理上起到扩张血管的作用，非要说生蚝有用，也只能说：
长久的以讹传讹加强了心理暗示，从而在一定程度上提升了性欲。
保护精子 从日常做起
在生活中，伤害精子的行为主要有吸烟、酗酒、穿紧身裤、熬夜、打游戏、久坐、泡温泉等。
不管是喝可乐、穿三角裤，还是手机辐射，与其去猜疑这些“谣言”，不如花点时间，改变自身不良的生活习惯。
要想提升精子的质量，不仅要坚持锻炼，合理膳食，保持心理健康，还要杜绝烟酒，避免过度肥胖，健康的生活状态对身心都有好处。
王鸿祥
男科专家
上海国际医学中心会诊专家
擅长：对男性不育症（尤其是严重少精、无精子症的诊治）、精索静脉曲张、男科显微手术（显微取精、显微外科输精管道再通术、显微外科精索静脉曲张手术）、性功能障碍（尤其是早泄、不射精及性治疗）、反复胎停流产（习惯性流产）、男性激素内分泌调整、包皮手工法整形修复以及男性抗衰老等有深入研究。
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